Atualmente, as pessoas buscam praticar exercícios caminhando, por ser um exercício aeróbico e queimar calorias mais rapidamente, é uma forma barata, gostosa e saudável de emagrecer, sair do sedentarismo e manter a qualidade de vida.
Mas caminhar não é só sair andando por aí, é necessário todo um preparo, uma roupa adequada e principalmente um calçado adequado. Em função disto, iremos indicar um tênis ideal para quem vai começar a praticar caminhadas, o Tênis Patriot 3 da Asics oferece conforto e benefícios aliados a tecnologias avançadas. Possui um amortecimento espetacular em função do componente AHAR, que é um material de alta resistência à abrasão, reduz o impacto e o desgaste, e também à entressola em SpEVA, um material que traz estabilidade aos movimentos.

O Tênis Patriot 3 da Asics é testado nos laboratórios da ASICS, que estudam e analisam os movimentos do corpo humando, assegurando uma adaptação do calçado ao seu pé. Veja abaixo algumas dicas para que você possa aproveitar o máximo da sua caminhada: Visite um médico para que você possa saber quais as suas limitações; Escolha um tênis adequado; Vista roupas leves e confortáveis; Nunca se esqueça de fazer alongamentos antes e depois das caminhadas; Beba bastante água;

Alimente-se bem 01 hora antes e após o treino.
baixo, confira as especificações do Tênis Patriot 3
Cabedal sintético em poliéster e tecido ventilado
Entressola em EVA moldado por compressão
Sistema SpEVA
Solado em borracha genuína oferece durabilidade e tração
Tecnologia AHAR
Mantenha uma boa alimentação e boa caminhada!